Loin de la pression, du sentiment d’urgence caractérisant la société actuelle, je m’efforce de proposer un lieu serein, calme, un lieu où se poser pour réfléchir, prendre distance par rapport aux situations traversées.

Depuis plus de vingt ans, je suis à l’écoute des personnes en souffrance ou en questionnement pour les aider à retrouver le plaisir de vivre, à s’accepter, à ouvrir le champ des possibles, en respectant leur personnalité et sans jamais juger. Parfois, les épreuves de la vie nous font chuter dans une humeur sombre, un découragement profond ou même dans un gouffre noir. Nous nous sentons usés, figés, tétanisés. Je travaille sur ces événements, sur le passé pour les dépasser. J’essaye de repérer les blessures d’enfance non guéries, les « bleus de l’âme », les traumatismes, pour les transformer en mouvements de vie.

« Même si la cage est étroite, ton esprit peut voler ».

Je considère les crises, les accidents de vie, les échecs comme des occasions de grandir, de se développer, de repousser les limites.

Je vous accompagne vers une meilleure connaissance de vous-même, je vous aide à identifier vos besoins, à vous mettre en contact avec vos ressources, je vous emmène sur le chemin de l’autonomie et de la liberté.

• Conseil

• Que faire face à une situation problématique urgente ?
• Quelles aides aller chercher ?

> Orientation thérapeutique : de 1 à 2, 3 séances.

• Coaching

• Comment aborder une difficulté précise, un changement dans la vie privée ou professionnelle ?
• Faire le point
• Identifier mes ressources, mes blocages, mes besoins

> Trouver des solutions : de 3-4 à 10-12 séances

• Thérapies brèves ou approfondies

• « Je manque de confiance en moi... »
• « Je me retrouve toujours face aux mêmes difficultés, je tourne en rond, c’est plus fort que moi »
• « J’ai l’impression de faire les mêmes erreurs que mes parents »
• « J’ai l’impression d’être malmené (é) par la vie, de connaître un sort injuste »
• « Je suis dans une situation qui me rend malheureux, je n’arrive pas à agir, je subis des maltraitances
• « Je ressens un profond malêtre, un épuisement total »....

Nécessité de comprendre le « pourquoi » pour aller vers le « comment en sortir ».

> À partir de 8 séances, en fonction des attentes, des problèmes évoqués.

Je peux vous aider sur trois axes :

• Axe personnel et existentiel

Dépression, malêtre, impression d’échec, sentiment d’insatisfaction permanente, peur du changement, du passage du temps (étapes de la vie), angoisses, anxiété, problèmes psychosomatiques...

• Axe relationnel

• conflits dans la famille ou le couple
• ruptures, séparations difficiles
• relations d’emprise, manipulations, violences psychologiques et physiques
• blessures d’enfance non guéries (histoires familiales difficiles, transmission de problèmes), scénarios de répétition
• difficultés dans la vie avec des proches en souffrance , malades (Alzheimer, bipolarité...)
• difficultés liées à l’alcoolisme d’un proche
• deuils
• maladies chroniques
• problèmes liés à la procréation
• suivi de parcours d’adoption...

• Axe professionnel

• souffrance au travail suite à une évolution mal vécue, à un conflit - harcèlement moral ou sexuel
• burn out, épuisement multifactoriel
• appui aux personnes de première ligne
• accompagnement des réorientations professionnelles (parfois en tandem avec un coach spécialisé).

Dans mon parcours, j’ai traversé de nombreuses frontières et des milieux très différents ce qui a fait de moi une personne curieuse, ouverte et tolérante.

Psychopédagogue (UCL) et titulaire d’un diplôme de troisième cycle en Psychologie Clinique (Université Paris VII). Après des expériences dans l’enseignement, le secteur associatif, la recherche universitaire, j’ai développé depuis plus de vingt ans ma pratique de psychothérapie.

J’ai une importante formation en psychodynamique du travail (avec C.Dejours, à Paris VII), en gestion des conflits et du harcèlement au travail (ULG). Je collabore au projet Sensecare pour le CESI (SPPT) pour des diagnostics et suivis de personnes en burn out.

J’ai été initiée à la mindfullness.

Avec mes collègues au sein de l’ASBL Résilience Plurielle, nous proposons des expertises, des médiations, des co-thérapies... Je travaille en réseau avec d’autres professionnels de la santé : médecins, coachs, acupuncteurs, diététiciens, kinésithérapeutes…

Affiliations

APPPsy-UPPpsy, UPPCF

Commission des Psychologues

582204248

• Prise de rendez-vous

010/22.76.63
0478/68.36.65

• Contacts directs

tous les jours entre 8H30 et 9H00 et entre 13H00 et 13H30

francoiseguillaume@skynet.be

• Lieu de consultation

Avenue Henri Lepage, 13
1300 Wavre

A proximité du centre et de la gare de Wavre
Accès rapide à la Nationale 4, à l’E411
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